在当今这个科技飞速发展、 *** 游戏盛行的时代，英雄联盟（LOL）以其独特的魅力吸引了无数玩家，我也曾是其中一员，回首过去沉浸在这款游戏中的时光，我才惊觉它给我带来了诸多难以磨灭的负面影响，毫不夸张地说，“LOL 害了我”。
起初,我接触英雄联盟是身边同学的带动，在宿舍里，大家围坐在一起讨论着游戏里的英雄、战术，那种热闹的氛围让我心生好奇，于是我也开始尝试进入这个虚拟的世界，一开始，我只是把它当作一种课余的消遣，偶尔玩上一两把缓解学习的压力，但随着时间的推移，我却渐渐陷入了这个游戏的泥潭无法自拔。
在学业方面,LOL 成了我成绩下滑的罪魁祸首，每次放学回到家，我满脑子想的都是游戏里未完成的对局，原本应该用来学习和复习功课的时间，都被我用来坐在电脑前打游戏，为了能多玩几局，我经常熬夜，第二天上课的时候，就会变得昏昏欲睡，根本无法集中精力听讲，老师在讲台上讲课，而我的思绪却还停留在游戏的战场上，久而久之，我的学习成绩一落千丈，原本在班级里名列前茅的我，逐渐跌到了中下游水平，父母和老师的批评和劝告对我来说都成了耳旁风，我依然我行我素地沉浸在游戏的世界里，直到期末考试成绩出来，那刺眼的分数才让我如梦初醒，但此时想要挽回已经变得十分困难。
在人际交往上,LOL 也让我失去了很多宝贵的机会，曾经，我是一个性格开朗、喜欢和朋友们一起出去玩的人，但自从迷上了 LOL，我开始变得孤僻，不再愿意参加朋友们的聚会和活动，只要一有时间，我就会宅在家里打游戏，和朋友们的联系也越来越少，当朋友们邀请我一起出去看电影、逛街或者聚餐时，我总是以各种借口拒绝，渐渐地，朋友们也对我失望了，和我的关系也变得疏远起来，我变得越来越孤独，在现实生活中找不到可以倾诉和分享的人，只能在游戏里和那些虚拟的队友交流，可这种交流又怎么能和现实中的友情相比呢？
LOL 还严重影响了我的身体健康，长时间坐在电脑前打游戏，让我缺乏运动，我整天保持着一个姿势，眼睛紧紧地盯着屏幕，手腕不断地操作着鼠标和键盘，渐渐地，我的视力下降得厉害，原本明亮的眼睛变得模糊不清，看东西也开始出现重影，我的颈椎和腰部也出现了问题，经常感到疼痛和僵硬，甚至有时候连正常的活动都会受到影响，我开始意识到自己的身体状况变得越来越糟糕，但此时想要改变这种状况却并非易事，因为我已经对游戏产生了强烈的依赖感。
我已经深刻地认识到了英雄联盟对我的危害,我开始努力戒掉这个游戏，重新找回曾经的自己，我制定了详细的学习计划，每天按时起床、学习和休息，逐渐把落下的功课补了起来，我也尝试着再次融入朋友们的生活，主动参加他们的活动，和他们一起聊天、玩耍，慢慢地，我又找回了那种久违的友情和快乐，我还坚持每天进行适量的运动，让自己的身体逐渐恢复健康。
虽然现在想要弥补被 LOL 毁掉的时光并不容易，但我相信只要我坚持不懈地努力，一定能够走出这个阴影，重新拥抱美好的生活，也希望那些还沉迷在 *** 游戏中的人们能够早日醒悟，不要像我一样，让游戏毁了自己的未来。
